宝宝身子软怎么锻炼（宝宝身体比较软是什么原因）

宝宝的体质与天生有关，但是日后的喂养也是成长的关键因素。随着宝宝的成长对于微量元素的摄取越来越大，如果不及时给予补充就会导致骨骼发育迟缓，身体发软的情况。那么宝宝身子软补哪种钙好？

建议给宝宝化验微量元素确诊具体是哪种元素缺乏，从而针对性的给予补充。通常情况下母乳的宝宝并不是真的缺钙只是缺乏维生素D，抑制了钙质的吸收，适当补充维生素D就可以了，同时要多带宝宝户外晒太阳，可以促进钙质的吸收。

其次，钙与骨骼的生长以及神经系统传导有关，缺钙更是与维生素D缺乏有直接的关系。可以从食物中摄取补充，比如给宝宝适当的喝一些骨头汤，蛋类，瘦肉，奶制品，豆制品，鱼虾中含有的蛋白质都比较高，可以很好的补充钙质。

从宝宝出生后一个月就可以给宝宝补充维生素D，更利于身体对于微量元素的吸收，更利于宝宝的骨骼发育以及成长需求。通常情况下复合钙吸收比较好，但是不建议盲目的补充，还是要根据身体需求合理的补充，听从医生的建议。